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    Curvas después de ser Mamá y como cuidarlas.

    El embarazo es ese misterioso milagro por el que se forma una nueva vida recibiendo el mayor regalo de la vida, nuestros hijos. Esta bendición produce cambios importantes en el físico de la mujer, los senos quedan flácidos porque el estiramiento de la piel hace que se rompan las fibras colágenas que sostienen el pecho, las cicatrices que quedan cuando las fibras de la dermis se rompen son estrías, se presenta debido al aumento de tamaño del vientre, glúteos y pecho, aunque se hacen menos evidentes con el tiempo, no desaparecen.

    Las mujeres que han dado a luz tienen una cintura más ancha que aquellas que no han tenido hijos, a zona que rodea las caderas es el principal lugar de almacenamiento de grasa en el organismo de las mujeres, al mismo tiempo que es la primera zona en incrementar su tamaño y la última en reducirlo. Los músculos abdominales pierden la capacidad de sostener los tejidos con la misma firmeza y se separan en la línea media, el tono de la pared abdominal con ejercicios puede recuperarse, pero lamentablemente no es igual en el tono de la piel, la cual puede quedar con una flacidez marcada.

    Estudios científicos han evidenciado que más del 64 por ciento de las mujeres después de ser madres se sienten inconformes con su físico, el 87 por ciento no regresa el abdomen a su estado normal, y más de la mitad se les afecto su autoimagen.

    Sin duda uno de las maravillas e incomparable satisfacción tienen secuelas físicas evidentes y cicatrices de amor, que pueden afectar nuestro propio concepto de armonía e imagen afectada frecuentemente el autoestima.

    Existe la opción de la cirugía plástica para mejorar esas condiciones que nos disgustan, como para mejorar los senos, el abdomen, reducir o moldear caderas o levantar glúteos, e inclusive, prudentemente combinar algunos de estos procedimientos para resultados más hermosos, conocidos internacionalmente como “mommy makeover”.

    La abdominoplastía es el procedimiento indicado para aquellos que tienen exceso de piel en el abdomen, estrías del ombligo hacia abajo, los músculos de la pared separados y sin tono. Se hace una herida horizontal encima del pubis y ocultada con la ropa interior o traje de baño, se levanta la piel, se realiza un corsé interno, regresando la cinturita extraviada, se elimina el exceso de piel sobrante. Este procedimiento preferimos complementarla con liposucción de los laterales o espalda para resultados extraordinarios.

    La liposucción o lipoescultura en una de las cirugías más realizadas. Se extrae los depósitos de grasa que se encuentran fuera de proporción con el resto de tu cuerpo con el fin de obtener un contorno agradable. Se puede realizar en casi todas las regiones del cuerpo tales como el cuello, papada, abdomen, espalda, glúteos, muslos, brazos y tobillos.

    Las cirugías de las mamas son las más realizadas, dependiendo de tus necesidades se puede realizar la mamoplastía de reducción (reducción de mamas) si tienes glándulas mamarias muy grandes que te dificulten comprar ropa, caminar, den dolor de espalda o surcos en los hombros ; la mamoplastía de aumento o colocación de prótesis o implantes si tienes mamas muy pequeñas o asimétricas; Mastopexia o levantamiento mamario cuando tus mamas están muy caídas, con la posibilidad de adicionar o no implantes.
    Combinar algunas de estas cirugías dependerá siempre del estado general del paciente, de los criterios establecidos por la sociedad de cirugía plástica, donde se realizara tu cirugía y el criterio personal del cirujano plástico en quien usted ha confiado, siempre priorizando la seguridad y salud del paciente.

    Y después de la recuperación hay que tomar en cuenta que debemos cambiar los hábitos que nos llevaron a alterar negativamente nuestro cuerpo, incluyendo lo que comemos en lo que se refiere a cantidad y sobretodo calidad, y mantener nuestra nueva y espectacular figura realizando ejercicios y una dieta saludable. Al cumplir con todas estas medidas el principal beneficiado es el paciente, facilitando el trabajo del médico y sobre todo manteniendo esa nueva y bella figura por un largo tiempo.

    No hay dudas de que la bendición de ser madre, vale la pena mil veces por encima de los pequeños e insignificantes cambios que tienen solución. Soy testigo que no hay mejor regalo, y que no hay palabras para describir lo que se siente, pero lo que sí puedo decirles es que para entenderlo date la oportunidad de vivirlo.

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    Sigue estos pasos para prepararte para tu cirugía plástica

    La cirugía plástica puede ser una decisión importante y emocionante, pero también puede ser intimidante y abrumadora. Si estás considerando someterte a una cirugía plástica, es importante que te prepares adecuadamente para el procedimiento y la recuperación. Aquí hay algunos consejos para ayudarte a prepararte para una cirugía plástica exitosa.

    1. Investiga y elige a un cirujano plástico experimentado y certificado
    El primer paso para prepararse para una cirugía plástica exitosa es investigar y elegir a un cirujano plástico experimentado y certificado. Investiga sobre la reputación, experiencia y credenciales del cirujano y asegúrate de que esté acreditado por una junta reconocida en cirugía plástica. También es importante que te sientas cómodo con el cirujano y que entiendas completamente el procedimiento que deseas realizar.

    2. Comunica tus expectativas y preocupaciones con tu cirujano
    Antes de la cirugía, habla con tu cirujano sobre tus expectativas y preocupaciones. Asegúrate de que el cirujano comprenda lo que esperas de la cirugía y de que puedas obtener una imagen realista del resultado final. También es importante discutir cualquier inquietud o temor que puedas tener sobre el procedimiento o la recuperación.

    3. Sigue las instrucciones de preparación de la cirugía
    Antes de la cirugía, el cirujano te proporcionará instrucciones de preparación específicas. Esto puede incluir información sobre cómo prepararte físicamente para la cirugía, como evitar ciertos medicamentos y suplementos, dejar de fumar y no comer ni beber antes del procedimiento. Sigue estas instrucciones cuidadosamente para minimizar los riesgos de complicaciones y asegurar una recuperación más rápida.

    4. Prepara tu hogar y a alguien que te ayude después de la cirugía
    Es importante que prepares tu hogar antes de la cirugía. Asegúrate de que tu casa esté limpia y ordenada y que tengas todo lo que necesitas a mano, como alimentos nutritivos, agua, medicamentos recetados y artículos de cuidado personal. También es importante que tengas a alguien que te ayude después de la cirugía, como un amigo o familiar que pueda ayudarte con las tareas diarias y asegurarse de que sigas las instrucciones del cirujano para la recuperación.

    5. Prepárate mentalmente para la recuperación
    La recuperación de una cirugía plástica puede llevar tiempo y puede ser difícil emocionalmente. Prepárate mentalmente para la recuperación hablando con tu cirujano sobre lo que puedes esperar y cómo manejar cualquier dolor o incomodidad. También es importante que tengas expectativas realistas sobre el tiempo de recuperación y que te permitas descansar y cuidarte durante este tiempo.

    En resumen, la preparación adecuada es clave para una cirugía plástica exitosa. Investiga y elige a un cirujano plástico experimentado y certificado, comunica tus expectativas y preocupaciones, sigue las instrucciones de preparación, prepara tu hogar y a alguien que te ayude después de la cirugía, y prepárate mentalmente para la recuperación. Si sigues estos consejos, estarás bien preparado para tu cirugía.

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    Abdominoplastía en Hombre

    Es una  realidad plena que  esta  cirugía es más  frecuente en  mujeres, pero  cada  vez más  hombre  quieren lucir esbeltos, y  se ha popularizado  aún más entre  ellos,  luego de la  pérdida masiva de  peso.

    En la  abdominoplastía quitamos el exceso de  piel del abdomen que  está  por debajo del  ombligo , corregimos de  la flacidez abdominal y  cualquier defecto de  esta como hernias, está  indicada cuando además de exceso de grasa existe una  gran flacidez de la  piel.  Se asocia  la  mayoría de  veces con  liposucción de los  flancos  o  costado  y  de  espalda para  eliminar  el tejido adiposo indeseable que  tanto  molesta a  la  humanidad conocido  como  chichos.

    El postquirúrgico es muy  importante para  obtener  el  éxito deseado en la cirugía,  debe seguirse de forma estricta llevando una faja de contención abdominal alrededor de 3 meses y  por  supuesto  evitar levantar objetos pesados y hacer  grandes esfuerzos. Se recomienda  un  reposo de entre 7 y 21 días en dependiendo de la profesión que se tenga.

    Con  la   cirugía  plástica  para hombres se pueden  obtener  resultados  maravillosos que  de otra  manera seria imposibles alcanzar, no  solo está  al alcance para  verse bellos la  abdominoplastía sino  también la  reducción mamaria  por  ginecomastia, implantes de  pectorales  y  pantorrillas, liposucción con  definición de la  pared  abdominal,  rejuvenecimientos  faciales con  cirugía o  plasma  rico  en  plaquetas, en fin ya  no  hay  pretextos para que  los  hombres luzcan  mal  todo  es  cuestión de  decisión.  Y  recuerda con la  abdominoplastía  puedes cambiar ese abdomen  flácido por  uno de  aspecto más fuerte, tenso y contorneado.

    Gracias  por  su  tiempo, si  tienen alguna  pregunta por  favor  escríbanme a  dramedina@tucirujana.com

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    Tiempo de reposo luego de una abdominoplastía

    La  abdominoplastia es una intervención muy  común de la cirugía plástica. Las estadísticas más recientes de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos muestran que esta fue una de las 5  intervenciones más practicadas dentro de la cirugia Plastica el año pasado, tanto en  hombres como en mujeres.

    Conocer cual es el proceso de esta intervención, así como el de su recuperación, puede ayudar a los pacientes que quieran someterse a este tipo de cirugía.

    Como en cualquier procedimiento quirúrgico, los tiempos de recuperación pueden variar en función de las características físicas, genéticas….para cada paciente.

    No hay una respuesta exacta sobre cual es el tiempo necesario para la recuperación total de una abdominoplastia.

    Sin embargo, si hay un período medio o habitual, teniendo en cuenta los diversos factores de cada persona, y entre los que podemos resaltar:

    • Edad,
    • Salud General,
    • Tipo de abdominoplastia realizada y
    • Evolución del postoperatorio

    Si la cirugía reparadora de abdomen implica la tensión de los músculos abdominales, el proceso de cicatrización se completa hasta que la misma queda difuminada, y esto puede llevar varios meses. No obstante, siempre se realiza la incisión de forma que ésta queda totalmente cubierta por la ropa interior o el bikini.

    El postoperatorio el día de la cirugía

    -Inmediatamente después de la cirugía, tu abdomen estará cubierto con apósito quirúrgico una faja y dos drenajes.
    -Será necesario reposo en la cama en una posición de 60º grados.
    -Durante la estancia en el hospital iniciarás la deambulación (andar por la habitación y pasillos del hospital), siempre bajo la supervisión del personal sanitario.

    El segundo día tras la cirugía

    -Al segundo día de tu estancia en el hospital, se te realizará una exploración para ver cómo evoluciona el postoperatorio y se retirarán los drenajes, si procede.
    -Te daremos el alta hospitalaria con recomendaciones y medicación, para que sigas con el proceso de recuperación de la abdominoplastia  en tu casa  y tengas un buen postoperatorio.
    -Durante todo el  periodo de recuperación en casa tendrás a tus disposición un teléfono de urgencias, atendido por personal sanitario las 24h del día, para cualquier duda o consulta que necesites realizar.

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    ¿Liposucción o abdominoplastia? ¿Juntas o separadas?

    Como ya lo he referido en varias ocasiones, la liposucción es un tipo de cirugía estética. Explicado de una forma más específica, este proceso retira el exceso de grasa para mejorar la apariencia corporal y pulir los contornos corporales.

    Ahora bien, a diferencia de la liposucción, la abdominoplastia es una técnica de cirugía estética que se lleva a cabo de manera específica sobre el abdomen de las personas.

    En dicho proceso, se elimina el exceso de piel y se tensan los músculos proporcionando un aspecto más saludable y atractivo en el cuerpo.

    Aunque la liposucción puede realizarse sola, usualmente las abdominoplastias van acompañadas de una lipo para resultados más efectivos…

    No obstante, te invito como siempre a que me hagas las consultas que quieras, que con mucho gusto te atenderé y aclararé todas tus dudas…

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    Diferencias entre una abdominoplastia convencional y una mini abdominoplastia

    Para mí es súper importante explicarte quiénes son las personas que clasifican para una mini abdominoplastia, porque, muchas de mis pacientes tienen la duda, e incluso, por falta de información, creen que a través de este procedimiento quirúrgico, luego de tener hijos, van a resolver sus problemas.

    ¡Y probablemente no es así!

    Por esa razón, lo primero que debes saber es la diferencia entre una abnominoplastia convencional y una mini abdominoplastia

    En la primera, vamos a eliminar la piel del ombligo para abajo y, posteriormente, vamos a reparar los músculos de la pared abdominal.

    Mientras tanto, la mini abdominoplastia se trata de la eliminación de un pequeño hélice de piel en el área supra púbica, pero sin reparar los músculos de la pared abdominal, los cuales, definitivamente, luego del embarazo, están: uno en Júpiter y el otro en Saturno. ¡Jajaja!

    Así que te aconsejo que realices una consulta con un cirujano plástico certificado, ¡en este caso yo!, para poder darte un diagnóstico y luego ofrecerte el tratamiento correcto.

    ¡Te espero!