• In Blog

    Tres beneficios para tu salud luego de una cirugía

    Para nadie es un secreto que la cirugía plástica te ayuda a sentirte y a verte muchísimo mejor, y que además, te sientes más tú. Pero, ¿sabías que también existen otros beneficios para tu salud a considerar luego de muchos de los procedimientos realizados?

    ¡Tal y como lo lees! ¡Y llegaste al post correcto!

    Así que, ¡te recomiendo que no pares de leer!

    1- Mejora tu salud mental

    2- Te ayuda a llevar un estilo de vida más saludable

    3- Reduce los riesgos de desarrollar la terrible diabetes a futuro

    Por esto y por mucho más insisto en que, más allá del plano estético o de la parte física del ser humano, una cirugía plástica puede contribuir, en muchos aspectos, a una mejor salud interna.

    Recuerda siempre que tu ser, aún cuando esté divido en cuerpo, mente y espíritu como un elemento integral que eres, es simplemente eso: un solo ser que conecta todo.

    Y si esas tres partes están en armonía, vivirás en completa felicidad.

  • In Blog

    ¿Te gusta cantar en la ducha? Aquí tienes cinco razones para que continúes haciéndolo

    Si te escuchan, ¡bien! Si no, ¡mucho mejor! Lo único que importa es que, si te gusta cantar en la ducha, aquí tienes cinco razones para que continúes haciéndolo. Así tendrás una idea de lo beneficioso que es esta práctica para ti y para tu salud, y lo harás con mucha más fuerza de ahora en adelante…

    Mejora el estado de ánimo

    Luego de una serie de estudios realizados, se demostró que las personas que cantan en la ducha liberan endorfinas e incrementan los niveles de inmunoglobulina A. Esta última, causante de mejorar nuestro estado de ánimo y de que nos sintamos llenos de energía.

    Mejora la respiración

    Al momento de cantar, nuestros músculos abdominales e intercostales, además del diafragma, se tonifican. También mejora nuestra circulación sanguínea y nuestro cerebro recibe una mayor cantidad de oxígeno, lo que hace que nuestro organismo se sienta en excelentes condiciones para iniciar nuestra rutina del día a día.

    Retrasa la aparición de arrugas

    Cuando cantamos, los músculos que conforman nuestro rostro permanecen en continuo movimiento, ejercicio que permite aportarle elasticidad a la piel y, por tanto, contribuimos a prevenir las molestas líneas de expresión que se van reflejando de forma natural con el pasar de los años.

    Mejora la memoria

    Muchas veces nos llevamos al baño nuestro dispositivo electrónico para reproducir la lista de canciones. Lo que no podemos es meter con nosotros a la ducha las hojas con las letras de los temas, por lo cual, nos sentimos obligados a aprendérnoslas o memorizarlas y, en consecuencia, a poner en constante funcionamiento nuestra memoria.

    Ayuda al corazón a mantenerse sano

    Cantar mientras nos damos un baño, ayuda a que nuestro ritmo cardiaco se ralentice, a que la sangre logre una mejor oxigenación y a que podamos gozar de una óptima presión arterial.

    Dicho esto, ¿seguirás entonando tus canciones mientras te duchas…?