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    La primera operación de mamas en el mundo cumplió 60 años

    De todos los que estaban en el quirófano durante aquella jornada, a ninguno se le ocurrió pensar en la magnitud del momento que estaban viviendo; ese día cambiaría el mundo de la cirugía estética para siempre.

    La primera mujer que se realizó un aumento de mamas, se llamaba Timmie Jean Lindsey.

    Una madre de seis niños que, tal como ella misma indicó “quería lucir unos senos más grandes y bien colocados”, considerando la novedosa propuesta estética la mejor forma de conseguirlo. Y así fui como empezó la primera operación de aumento de senos, un hito que llevó a cabo hace 60 años.

    Fue en la primavera de 1962 cuando dos ambiciosos cirujanos decidieron implantar las primeras prótesis de silicona en los senos de Lindsey.

    Frank Gerow y Thomas Cronin, los intrépidos doctores, decidieron convertir la costumbre de las prostitutas japonesas de inyectarse silicona en los senos para aumentar el tamaño, en toda una innovación médica.

    Sin embargo, ellos consideraron que la mejor opción sería introducir la silicona en unos saquitos, lo que posteriormente pasaría a llamarse prótesis o implantes.

    Al no inyectar directamente la silicona en el cuerpo y aislarla mediante la cobertura del producto, se conseguían eliminar los efectos secundarios que el producto despertaba en el cuerpo.

    ¿Qué les parece…?

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    ¿Cómo se trata el cáncer de mama?

    El cáncer de mama puede ser tratado de varias maneras. Todo depende del tipo de cáncer y del grado de diseminación.

    Las personas con cáncer de mama, por lo general, reciben más de un tipo de tratamiento.

    Cirugía

    Procedimiento en el que los médicos proceden a cortar el tejido con cáncer.

    Quimioterapia

    Se usan medicamentos especiales para reducir o matar las células cancerosas. Estos medicamentos pueden ser pastillas que se toman o medicamentos que se inyectan en las venas, o a veces ambos.

    Terapia hormonal

    Esta impide que las células cancerosas obtengan las hormonas que necesitan para crecer.

    Terapia biológica

    Trabaja con el sistema inmunitario del mismo cuerpo para ayudarlo a combatir las células cancerígenas o a controlar los efectos secundarios que causan otros tratamientos contra el cáncer.

    Radioterapia

    Se aplica a través de rayos de alta energía (similares a los rayos X) para matar las células cancerígenas.

    Recuérdalo, ¡siempre hay una esperanza!

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    Prevención del cáncer de mama para mujeres con un riesgo promedio

    Barbie. Hacer cambios en tu rutina diaria puede ayudarte a reducir el riesgo de padecer cáncer de mama. Y para ello, toma en cuenta las siguientes recomendaciones:

    Consulta con tu médico sobre los análisis para detección del cáncer de mama

    Es importante saber cuándo debes comenzar las pruebas y exámenes de detección para cáncer de mama, como lo son exámenes clínicos de las mamas y mamogramas (mamografías).

    Asimismo, también es recomendable hablar con tu médico acerca de los beneficios y los riesgos de las pruebas de detección, ya que juntos podrán decidir qué estrategias para detección del cáncer de mama son mejores para ti.

    Familiarízate con tus pechos durante un autoexamen para tomar conciencia sobre las mamas

    Muchas mujeres suelen familiarizarse con sus mamas inspeccionándolas ocasionalmente durante un autoexamen para tomar conciencia sobre ellas. Si notas un cambio, o que hay bultos u otros signos inusuales en tus mamas, acude inmediatamente a tu médico.

    Tener conciencia de las mamas no puede prevenir el cáncer, pero puede ayudarte a entender mejor los cambios normales por los que éstas pasan e identificar cualquier signo y síntoma inusual.

    Si te gusta tomar alcohol, hazlo con moderación

    Limita la cantidad de alcohol que consumes a un trago por día en caso de que decidas tomar.

    Haz ejercicios cinco días de la semana

    Trázate como meta realizar 30 minutos de actividad física por lo menos cinco días a la semana. Y si no has practicado ejercicios últimamente, consulta con tu médico si está bien empezar, y comienza lentamente.

    Limita la terapia con hormonas posmenopausia

    La terapia hormonal combinada puede aumentar el riesgo de padecer cáncer de mama. Por ende, conversa con tu médico acerca de los riesgos y beneficios de la terapia hormonal, pues algunas mujeres presentan signos y síntomas molestos durante la menopausia y, para ellas, podría ser aceptable asumir el mayor riesgo de padecer cáncer sólo con el fin de aliviar los “malestares” de la menopausia.

    Para reducir el riesgo de padecer cáncer de mama, utiliza la menor dosis posible de terapia hormonal durante un período más corto.

    Mantén un peso saludable

    Si tu peso es saludable, procura mantenerlo. Si necesitas perder peso, consúltale a tu médico todo lo relacionado a las estrategias para lograrlo.

    Disminuye la cantidad de calorías que consumes a diario y aumenta lentamente la práctica de actividad física.

    Opta por una dieta saludable

    Las mujeres que siguen una dieta mediterránea complementada con aceite de oliva extra virgen y frutos secos mixtos, puede que tengan un menor riesgo de padecer cáncer de mama.

    La dieta mediterránea está enfocada en alimentos basados en plantas, como frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, y frutos secos.

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    ¿Cómo se realiza el autoexamen de mamas?

    El mejor momento para practicarse un autoexamen de mamas es, aproximadamente, de 3 a 5 días luego del comienzo de la menstruación. De hecho, lo más recomendable es realizarlo siempre al mismo momento cada mes, ya que las mamas no se encuentran tan sensibles o presentan tantas protuberancias durante ese tiempo de tu ciclo menstrual.

    Asimismo, si ya llegaste a la menopausia, procura llevar a cabo el autoexamen el mismo día todos los meses.

    Ahora te explicaré brevemente cómo hacerlo…

    Empieza por acostarte boca arriba, pues es más fácil examinarse todo el tejido mamario si estás acostada.

    -Coloca la mano derecha por detrás de la cabeza. Con los dedos del medio de la mano izquierda, presiona suavemente pero con firmeza haciendo movimientos pequeños para examinar toda la mama derecha.
    -Luego, estando sentada o de pie, palpa la axila, ya que el tejido mamario se extiende hasta dicha zona.
    -Presiona suavemente los pezones para verificar si hay secreción y repite el proceso en la mama izquierda.

    Posteriormente, párate frente a un espejo con los brazos a los lados.

    -Mira las mamas directamente y en el espejo. Busca cambios en la textura de la piel, como por ejemplo hoyuelos, arrugas, abolladuras o piel que luzca como cáscara de naranja.
    -Igualmente, observa la forma y el contorno de cada mama.
    -Chequea si el pezón está hundido.

    Realiza el mismo procedimiento con los brazos elevados por encima de la cabeza.

    Recuerda que tu objetivo es acostumbrarte a sentir sus senos, ya que esto te ayudará a encontrar lo nuevo o lo diferente. Y si lo encuentras, por favor acude al médico de inmediato.

    ¡Sálvate!

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    Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama

    El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama con el fin de sensibilizar y concienciar a las mujeres de todo el mundo acerca de la importancia de realizarse un autoexamen de mamas regularmente. Esto, con la finalidad de detectar cualquier anomalía o signo.

    Dicha fecha ha sido impulsada por organizaciones de pacientes alrededor del mundo para promover el diagnóstico a tiempo del cáncer de mama, así como para incrementar el acceso de la población femenina a los controles y tratamientos adecuados para esta enfermedad.

    ¿Por qué se celebra el Día contra el Cáncer de Mama?

    El cáncer de mama representa la primera causa de muerte en la población femenina a nivel mundial. De hecho, según las estadísticas emitidas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta enfermedad constituye el 16% de todos los cánceres en pacientes femeninas.

    Por otra parte, se estima que 1 de cada 8 mujeres tendrá cáncer de mama a futuro, razón por la cual es de vital importancia realizar una evaluación regular de los senos.

    Asimismo, se ha determinado que la detección precoz del cáncer de mama incide de forma notoria en la modificación del pronóstico de la enfermedad, incrementando las posibilidades de curación y salvación hasta en un 100%.

    ¡Examínate! ¡Tocarte las mamas es vida!

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    Causas del cáncer de mama

    El cáncer de mama se pone de manifiesto cuando algunas células de la mama comienzan a crecer de forma poco convencional, es decir, anormal.

    Estas células se dividen mucho más rápidamente que las células que están sanas y van acumulándose formando un bulto o tumor, o incluso, varios.

    Asimismo, dichas células pueden diseminarse (hacer metástasis) a través de la mama hacia los ganglios linfáticos o hacia otras partes del cuerpo.

    Ahora bien, lo más frecuente es que el cáncer de mama comience con células en los conductos para producir leche (carcinoma ductal invasivo). Aunque, de igual manera, puede que también comience en el tejido glandular conocido como “lobulillos” (carcinoma lobulillar invasivo) o en otras células o tejidos dentro de la mama.

    Incluso, debes saber que diversos investigadores han identificado factores hormonales, de estilo de vida, y ambientales como causantes del aumento del riesgo de padecer cáncer de mama.

    Sin embargo, no está del todo claro, pues algunas personas que no presentan factores de riesgo, igual pueden desarrollar cáncer, como también es factible que otras que tienen factores de riesgo, no lo hagan.

    Además, también es muy probable que el cáncer de mama esté causado por una interacción compleja de tu perfil genético y tu medio ambiente…18

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    Síntomas del cáncer de mama

    Mientas más rápido le des atención a cualquier alteración o anormalidad que notes en alguno de tus senos (o en ambos, inclusive), mayores serán las probabilidades de curación y salvación.

    Por esa razón, estoy segura de que este blog será sumamente útil para ti y para todo el que lo lea, así que ¡compártelo al finalizar!

    Ahora bien, entre los signos y síntomas más comunes relacionados al cáncer de mama, se pueden incluir los siguientes:

    -Bulto o engrosamiento en la mama afectada diferente al tejido que la rodea.
    -Cambio de tamaño, forma y aspecto de la mama afectada.
    -Cambios en la piel que se encuentra sobre la mama afectada, como por ejemplo, la formación de hoyuelos.
    -Inversión reciente del pezón.
    -Descamación, desprendimiento de la piel, formación de costras y pelado del área pigmentada de la piel que rodea el pezón (areola) o la piel de la mama afectada.
    -Enrojecimiento o formación de pequeños orificios en la piel que se encuentra sobre la mama afectada, tal y como la piel de una naranja.

    ¿Cuándo consultar al médico?

    Preferiblemente, inmediatamente después de haber notado bultos o cambios en la(s) mama(s), incluso aún cuando hayas obtenido resultados favorables en alguna mamografía previa reciente.

    ¡Consulta con el médico para que te evalúe de inmediato!

    ¡Cuídate! Recuerda que “tocarte las mamas es vida”.

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    Hacer ejercicios… ¿antes de mi cirugía plástica?

    Es muy común escuchar a personas decir que quieren hacerse alguna cirugía plástica con el propósito de no tener que hacer ejercicio “más nunca en la vida”. Pero, ¡presta atención!

    La realidad es que debes cuidar tu hábitos y crear nuevos. Entre ellos, tener una rutina de ejercicios.

    Y es que ejercitarse es determinante a la hora de mejorar tu salud, si estás pensando (o no) en hacerte la cirugía plásticaque siempre has deseado.

    El objetivo de hacer ejercicio antes, por supuesto, es potenciar el tono muscular y mejorar los sistemas circulatorio y linfático. Esto ayudará a que la regeneración de estructuras y tejidos se ejecute de la manera más rápida posible luego de la intervención, y también a que las probabilidades de riesgo de atrofia muscular sean mucho menores.

    ¿Consultas? Haz click aquí y con todo el gusto te atenderé…

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    ¿Cómo sé si la cirugía plástica es para mí?”

    En vista de la gran cantidad de veces que las Barbies me han hecho esta pregunta, decidí compartir la respuesta en mi blog a fin de que puedas saber si la cirugía plástica es para ti y, lo mas importante, si es un buen momento para realizarte una…

    Entonces, para poder saberlo, debes hacerte las siguientes preguntas:

    1. ¿Es la primera vez? O, ¿será muy recurrente?
    2. ¿Cuál aprte del cuerpo o qué aspecto quieres que corrija la cirugía exactamente?
    3. ¿Por qué quieres hacerte una cirugía plástica?
    4. ¿Cuáles son tus expectativas?
    5. ¿Has hecho todo lo posible para ayudarte a ti mismo primero?
    6. ¿Conoces los riesgos?
    7. ¿Investigaste los detalles?

    Son interrogantes importantísimas que, através de un análisis exhaustivo de tu persona, tus emociones y pensamientos, adquirirás las respuestas necesarias que lograrán ayudarte a decidir qué es lo más te conviene en este caso.

    Recuerda que también recomiendo que cualquier cambio que quieras realizarte, debe venir desde el amor propio y la aceptación.

    ¡Consulta conmigo cualquier duda para tomar la mejor decisión!

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    Ocho consejos para un recuperación exitosa

    Es más normal de lo que imaginas el hecho de sentirnos abrumados(as) con todo aquello que debemos tener en cuenta antes y después de cualquier cirugía plástica para así lograr una recuperación exitosa. Sin embargo, precisamente por eso estoy escribiendo este post, para aconsejarte y ayudarte en todo lo que necesites…

    La pregunta es: ¿Cuáles son los pasos a seguir para lograr una recuperación exitosa?

    1- Utiliza ropa adecuada
    2- Mantén tu teléfono móvil lo más cerca de ti que puedas
    3- Compra los alimentos idóneos y tenlos listos de una vez
    4- ¡Tómatelo con calma! Pero no con demasiada calma…
    5- Dale un vistazo a los materiales pre-operatorios
    6- No olvides que es natural preguntar si las cosas son normales
    7- Desenrosca tapas de bebidas antes de la cirugía
    8- Come una cena nutritiva antes de la operación

    Verás que siguiendo estos tips al pie de la letra, más temprano que tarde te sentirás muy bien y como que no hubise pasado nada.

    ¿Inquietudes? No dudes en consultar conmigo