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    Cómo Cuidar tu BBL (Consejos y Recomendaciones)

    Un BBL, también conocido como Brazilian Butt Lift, es un procedimiento quirúrgico de aumento de glúteos que implica la transferencia de grasa de otras partes del cuerpo a los glúteos. Después de la cirugía, es importante seguir ciertos cuidados para asegurar una recuperación segura y efectiva. En este blog, te proporcionaré algunos consejos sobre cómo cuidar un BBL.

    1. Descansa lo suficiente: Después de la cirugía, es importante que descanses lo suficiente y evites actividades extenuantes durante las primeras semanas. Asegúrate de dormir en una posición cómoda y evita dormir boca abajo durante al menos tres semanas después de la cirugía.

    2. Usa una almohada para sentarte: Durante las primeras semanas después de la cirugía, es importante que evites sentarte directamente sobre los glúteos. En su lugar, utiliza una almohada especial para sentarte que distribuirá el peso de tu cuerpo de manera uniforme y reducirá la presión en tus glúteos.

    3. Usa ropa cómoda: Durante las primeras semanas después de la cirugía, es importante que uses ropa suelta y cómoda que no ejerza presión en tus glúteos. La ropa ajustada puede comprometer la circulación sanguínea y retrasar la recuperación.

    4. Evita actividades extenuantes: Durante las primeras semanas después de la cirugía, evita cualquier actividad física que pueda aumentar la presión en tus glúteos, como correr, saltar, levantar pesas o hacer yoga. En su lugar, haz actividades suaves como caminar lentamente.

    5. Sigue las instrucciones de tu médico: Es importante que sigas las instrucciones de tu médico después de la cirugía. Esto incluye tomar los medicamentos recetados, cambiar las vendas y los apósitos según sea necesario, y asistir a las citas de seguimiento programadas.

    6. Mantén una dieta saludable: Una dieta saludable y equilibrada es importante para la recuperación después de la cirugía. Asegúrate de comer alimentos ricos en proteínas y nutrientes para ayudar a tu cuerpo a sanar.

    7. No fumes: Fumar puede comprometer la circulación sanguínea y retrasar la recuperación después de la cirugía. Si fumas, es importante que dejes de hacerlo al menos dos semanas antes de la cirugía y durante las primeras semanas después de la cirugía.

    En resumen, cuidar un BBL implica seguir cuidadosamente las instrucciones de tu médico y tomar medidas para reducir la presión en tus glúteos durante las primeras semanas después de la cirugía. Con el cuidado adecuado, puedes disfrutar de unos glúteos más grandes y firmes y una recuperación rápida y segura.

    Sígueme en @TuCirujana para más consejos y recomendaciones.

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    La importancia de cumplir tus sueños

    El Día Internacional de la Mujer se celebra cada año el 8 de marzo, con el objetivo de conmemorar los logros obtenidos en la lucha por la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres en todo el mundo. En este día, es importante recordar que todas las mujeres tienen el derecho de perseguir sus sueños y alcanzar sus metas, independientemente de las barreras que puedan enfrentar en el camino.

    La importancia de perseguir tus sueños es algo que se aplica a cualquier persona, no solo a las mujeres. Pero para las mujeres, la realización de sus sueños puede ser especialmente significativa, ya que a menudo se les ha negado la oportunidad de hacerlo en el pasado. Durante mucho tiempo, las mujeres han enfrentado barreras en el ámbito laboral, la educación y la política, y la sociedad les ha negado el reconocimiento y la igualdad de oportunidades que merecen. Sin embargo, esto está cambiando rápidamente, y hoy más que nunca, las mujeres están luchando por su derecho a perseguir sus sueños y lograr sus objetivos. ¡Somos mujeres 360!

    La realización de tus sueños puede ser una experiencia increíblemente gratificante y emocionante. Cuando trabajas duro y logras algo que has estado persiguiendo durante mucho tiempo, puedes sentirte extremadamente orgullosa de ti misma. También puedes inspirar a otras mujeres y niñas a seguir tus pasos y alcanzar sus propias metas.

    Además, perseguir tus sueños te permite crecer y desarrollarte como persona. Cuando te desafías a ti misma y trabajas hacia un objetivo, estás ampliando tus horizontes y descubriendo nuevas habilidades y talentos que tal vez no sabías que tenías. También puedes enfrentar desafíos y obstáculos en el camino, pero estos desafíos te ayudarán a crecer y a convertirte en una persona más fuerte y resiliente.

    Es importante recordar que perseguir tus sueños no siempre es fácil. Puede haber momentos en los que te sientas frustrada o desanimada, y puede haber personas que te digan que no puedes hacerlo. Pero no te rindas. Si tienes un sueño que te apasiona, sigue adelante. Trabaja duro, aprende de tus errores y sigue adelante, y eventualmente alcanzarás tus metas.

    En conclusión, el Día Internacional de la Mujer es un recordatorio de la lucha continua por la igualdad de género y el empoderamiento de las mujeres. Es importante recordar que todas las mujeres tienen el derecho de perseguir sus sueños y alcanzar sus metas, independientemente de las barreras que puedan enfrentar en el camino. Al perseguir tus sueños, puedes experimentar una gran satisfacción y crecimiento personal, y también puedes inspirar a otras mujeres a seguir sus propios caminos. Entonces, en este día, recuerda que puedes lograr cualquier cosa que te propongas, y sigue adelante hacia tus sueños y metas.

    A ti que eres valiente y siempre luchas, ¡cree en ti y lo lograrás! ¡Feliz Día Internacional de la Mujer! ✨

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    Síndrome de ASIA, ¿debería preocuparme?

    Hace unos días en redes sociales, Bárbara Bermudo publicó un video bastante emotivo sobre una condición de salud que estaba afrontando y su explantación de implantes de mamas para combatir algo llamado en la comunidad médica como síndrome de ASIA. Hoy quiero aclarar tus dudas sobre lo que es, y mis recomendaciones para aquellas pacientes que estén considerando implantes de cualquier tipo.

    Definiendo el síndrome de ASIA

    El síndrome ASIA, o Síndrome Autoinmunitario/Inflamatorio Inducido por Adyuvantes, es una condición que ha ganado atención en la comunidad médica recientemente. Esta condición está relacionada con la exposición a ciertas sustancias conocidas como adyuvantes, que pueden incluir aquellas comúnmente utilizadas en vacunas, así como aquellas encontradas en otros procedimientos médicos y toxinas ambientales.

    Un área donde se está reconociendo cada vez más el vínculo entre el síndrome ASIA y los adyuvantes es en el campo de la cirugía plástica. Se ha descubierto que ciertos tipos de implantes, como los implantes de silicona para los senos, contienen adyuvantes que pueden desencadenar una respuesta inmunitaria en algunos individuos, lo que potencialmente puede llevar al desarrollo del síndrome ASIA.

    Los síntomas del síndrome ASIA asociados con los implantes mamarios pueden incluir fatiga, dolor en las articulaciones, disfunción cognitiva y trastornos autoinmunitarios como el lupus o la artritis reumatoide. En algunos casos, los síntomas pueden no aparecer hasta años después de la cirugía inicial del implante, lo que dificulta el diagnóstico y el tratamiento.

    Para diagnosticar el síndrome ASIA asociado con los implantes mamarios, los médicos pueden utilizar una combinación de antecedentes médicos, exámenes físicos, pruebas de imagen y análisis de sangre para evaluar los síntomas y descartar otras afecciones. El tratamiento puede implicar la extracción del implante, así como el manejo de los síntomas, como el dolor y la inflamación.

    Mis recomendaciones

    Personalmente, tengo implantes desde los 18 años y nunca he presentado síntomas luego de su colocación, por lo que las probabilidades de desarrollar síndrome de ASIA son bastante bajas (alrededor de un 0.8%); sin embargo, si hay personas que pueden padecer de este trastorno y es bastante real – por lo que mi recomendación siempre será prestar bastante atención a cualquier alteración que presentes y realizar una explantación inmediata para combatir los síntomas.

    Si tienes dudas siempre puedes contactarme. Escribe un mensaje a través de mi red social principal @drataniamedina y con gusto charlamos un poco sobre los pros y contras de cualquier procedimiento de cirugía plástica.

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    ¿Qué es el BBL?

    Muchas personas ya conocen la liposucción y abdominoplastia, sin embargo hay pocas que pueden detallar de que se trata el BBL o Brazilian Butt Lift, hoy quiero que conversemos de qué se trata, cómo se realiza y mis recomendaciones para mantener tus resultados por más tiempo.

    En primer lugar, ¿qué es?

    Un BBL es un procedimiento especializado de transferencia de grasa que aumenta el tamaño y la forma de los glúteos sin implantes. El exceso de grasa se elimina de las caderas, el abdomen, la parte baja de la espalda o los muslos con una liposucción, y una parte de esta grasa se inyecta estratégicamente en los glúteos.

    Dame más detalles…

    La forma y proporción de los glúteos de una persona están determinadas en gran medida por la genética; tanto su estructura esquelética como la forma en que su cuerpo almacena grasa influyen en la apariencia de la parte inferior del cuerpo. Una dieta saludable y el ejercicio pueden funcionar para lograr un peso corporal saludable y tonificar los músculos, pero muchos pacientes siguen descontentos con unas pompis “planas” que carecen de forma, a pesar de un estilo de vida saludable.

    El BBL puede ayudar a superar los efectos de la genética al remodelar los glúteos y las áreas circundantes, como las caderas, la parte baja de la espalda y los muslos. Podrías considerar un levantamiento de glúteos brasileño para:

    • Realzar las curvas de la parte inferior de tu cuerpo
    • Reducir las bolsas de grasa en las caderas, los muslos o la barriga mientras agrega plenitud a las nalgas.
    • Ayuda a que la ropa te quede más atractiva
    • Da una forma más juvenil y estéticamente agradable a los glúteos planos.
    • Mejora tus proporciones generales al mejorar el equilibrio entre la parte superior e inferior del cuerpo.

    Recomendaciones:

    Los resultados del BBL están destinados a durar muchos años. Las células grasas extraídas con la liposucción no volverán al área, y las células grasas que sobreviven a la transferencia a los glúteos permanecerán en los años venideros. Sin embargo, las fluctuaciones significativas de peso pueden afectar sus resultados, así que mantén un peso estable para que sus resultados se vean lo mejor posible.

    Los resultados suelen ser definitivos dentro de los 6 meses posteriores a la cirugía, después de que la inflamación residual haya desaparecido y estes completamente curada. En ese momento, tus glúteos más curvilíneos y las proporciones mejoradas de la parte inferior de tu cuerpo se notarán en tu apariencia y en la forma en que te queda la ropa.

    Si deseas obtener más información sobre cómo realizar este procedimiento con el #TeamMedina, no dudes en agendar tu cita.

    Te veo pronto.

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    La primera operación de mamas en el mundo cumplió 60 años

    De todos los que estaban en el quirófano durante aquella jornada, a ninguno se le ocurrió pensar en la magnitud del momento que estaban viviendo; ese día cambiaría el mundo de la cirugía estética para siempre.

    La primera mujer que se realizó un aumento de mamas, se llamaba Timmie Jean Lindsey.

    Una madre de seis niños que, tal como ella misma indicó “quería lucir unos senos más grandes y bien colocados”, considerando la novedosa propuesta estética la mejor forma de conseguirlo. Y así fui como empezó la primera operación de aumento de senos, un hito que llevó a cabo hace 60 años.

    Fue en la primavera de 1962 cuando dos ambiciosos cirujanos decidieron implantar las primeras prótesis de silicona en los senos de Lindsey.

    Frank Gerow y Thomas Cronin, los intrépidos doctores, decidieron convertir la costumbre de las prostitutas japonesas de inyectarse silicona en los senos para aumentar el tamaño, en toda una innovación médica.

    Sin embargo, ellos consideraron que la mejor opción sería introducir la silicona en unos saquitos, lo que posteriormente pasaría a llamarse prótesis o implantes.

    Al no inyectar directamente la silicona en el cuerpo y aislarla mediante la cobertura del producto, se conseguían eliminar los efectos secundarios que el producto despertaba en el cuerpo.

    ¿Qué les parece…?

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    Tiempo de reposo luego de una abdominoplastía

    La  abdominoplastia es una intervención muy  común de la cirugía plástica. Las estadísticas más recientes de la Sociedad Estadounidense de Cirujanos Plásticos muestran que esta fue una de las 5  intervenciones más practicadas dentro de la cirugia Plastica el año pasado, tanto en  hombres como en mujeres.

    Conocer cual es el proceso de esta intervención, así como el de su recuperación, puede ayudar a los pacientes que quieran someterse a este tipo de cirugía.

    Como en cualquier procedimiento quirúrgico, los tiempos de recuperación pueden variar en función de las características físicas, genéticas….para cada paciente.

    No hay una respuesta exacta sobre cual es el tiempo necesario para la recuperación total de una abdominoplastia.

    Sin embargo, si hay un período medio o habitual, teniendo en cuenta los diversos factores de cada persona, y entre los que podemos resaltar:

    • Edad,
    • Salud General,
    • Tipo de abdominoplastia realizada y
    • Evolución del postoperatorio

    Si la cirugía reparadora de abdomen implica la tensión de los músculos abdominales, el proceso de cicatrización se completa hasta que la misma queda difuminada, y esto puede llevar varios meses. No obstante, siempre se realiza la incisión de forma que ésta queda totalmente cubierta por la ropa interior o el bikini.

    El postoperatorio el día de la cirugía

    -Inmediatamente después de la cirugía, tu abdomen estará cubierto con apósito quirúrgico una faja y dos drenajes.
    -Será necesario reposo en la cama en una posición de 60º grados.
    -Durante la estancia en el hospital iniciarás la deambulación (andar por la habitación y pasillos del hospital), siempre bajo la supervisión del personal sanitario.

    El segundo día tras la cirugía

    -Al segundo día de tu estancia en el hospital, se te realizará una exploración para ver cómo evoluciona el postoperatorio y se retirarán los drenajes, si procede.
    -Te daremos el alta hospitalaria con recomendaciones y medicación, para que sigas con el proceso de recuperación de la abdominoplastia  en tu casa  y tengas un buen postoperatorio.
    -Durante todo el  periodo de recuperación en casa tendrás a tus disposición un teléfono de urgencias, atendido por personal sanitario las 24h del día, para cualquier duda o consulta que necesites realizar.

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    Hablemos del inspirómetro

    Creo que nunca antes les había hablado acerca de este aparatito tan peculiar y curioso, pero que representa un gran motor de ayuda para el funcionamiento de nuestros pulmones, y es el inspirómetro.

    El inspirómetro (o espirómetro) es un instrumento médico que se utiliza para determinar los volúmenes y capacidades del pulmón.

    La importancia de este dispositivo radica en que ayuda a nuestros pulmones a que se adapten a u procesos respiratorio correcto y adecuado, es decir, lento y profundo.

    Puede resuktar muy útil para personas que se hayan realizado una cirugía mayor de tórax o abdomen; así como para los que sufren de enfisema, bronquitis crónica, bronquiectasias y asma.

    Ahora, ¿cuál es el tip más importante que quiero darte al respecto?

    Queridas barbies, cómprense un inspirómetro y comiencen a hacer ejercicios por lo menos un mes antes de su cirugía, ya que este contribuye a que nuestros pulmones se ejerciten y puedan funcionar de forma correcta.

    Precisamente para ello, nada mejor que la inspiroterapia.

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    Ansiedad y depresión

    Hace poco me hicieron una entrevista radial y el moderador del programa me preguntó que qué sentía yo cuando, en mi consulta, veía a una persona muy bonita por fuera, pero llena de intranquilidad por dentro…

    Ahora, les explico brevemente…

    Gran parte de la población mundial sufre de ansiedad y depresión, y tenemos muchos estigmas, tanto en este país (República Dominicana) como en otros países acerca de la salud mental. Y la salud mental, señores, es tan importante como la física.

    Incluso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha descrito que la salud es un completo estado de armonía y bienestar físico, mental y espiritual, así que, cuando te sientas triste por algo, visita a tu psiquiatra, porque no hay ningún problema en ello.

    En otras palabras, no necesariamente quiere decir que, coloquialmente hablando, estemos “locos”; tampoco que tengamos problemas mentales o algún desorden.

    Simplemente somos seres humanos que necesitamos desahogar y expresar nuestros conflictos y guerras internas, para luego poder buscar una pronta solución a todo aquello que consideremos que, directa o indirectamente, afecta o destruye nuestra salud mental.

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    Prevención del cáncer de mama para mujeres con alto riesgo

    En caso de que tu médico haya evaluado tus antecedentes familiares y haya determinado que presentas otros factores, como por ejemplo una enfermedad mamaria precancerosa, que aumentan tu riesgo de padecer cáncer de mama, puedes conversar acerca de las opciones para reducir el riesgo, entre ellas:

    Medicamentos preventivos (quimioprofilaxis)

    Los medicamentos que son inhibidores del estrógeno, como los moduladores selectivos de los receptores de estrógeno y los inhibidores de la aromatasa, disminuyen el riesgo de padecer cáncer de mama en las mujeres que presentan un alto riesgo alto de contraerlo.

    Estos medicamentos probablemente causen efectos secundarios, de manera que los médicos suelen guardar una especie de reserva para aquellas mujeres con un riesgo muy alto de padecer cáncer de mama.

    De igual forma, consulta con tu médico acerca de los beneficios y riesgos.

    Cirugía preventiva

    Las mujeres con un riesgo muy alto de padecer cáncer de mama, pueden optar por la extirpación quirúrgica de sus mamas sanas (mastectomía profiláctica).

    Asimsimo, por la extirpación de sus ovarios sanos (ooforectomía profiláctica) para reducir el riesgo de padecimiento en mamas y ovarios.

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    ¿Cómo se trata el cáncer de mama?

    El cáncer de mama puede ser tratado de varias maneras. Todo depende del tipo de cáncer y del grado de diseminación.

    Las personas con cáncer de mama, por lo general, reciben más de un tipo de tratamiento.

    Cirugía

    Procedimiento en el que los médicos proceden a cortar el tejido con cáncer.

    Quimioterapia

    Se usan medicamentos especiales para reducir o matar las células cancerosas. Estos medicamentos pueden ser pastillas que se toman o medicamentos que se inyectan en las venas, o a veces ambos.

    Terapia hormonal

    Esta impide que las células cancerosas obtengan las hormonas que necesitan para crecer.

    Terapia biológica

    Trabaja con el sistema inmunitario del mismo cuerpo para ayudarlo a combatir las células cancerígenas o a controlar los efectos secundarios que causan otros tratamientos contra el cáncer.

    Radioterapia

    Se aplica a través de rayos de alta energía (similares a los rayos X) para matar las células cancerígenas.

    Recuérdalo, ¡siempre hay una esperanza!